Dolor de Hombro Después del Trabajo: Causas Comunes y Soluciones
Muchas personas terminan su jornada laboral con dolor de hombro, rigidez o dificultad para levantar el brazo. Este problema es especialmente común entre trabajadores de construcción, almacenes, restaurantes, limpieza, jardinería y otras ocupaciones físicamente exigentes.
En Everybody’s Chiropractic Center ayudamos a pacientes de Upper Darby, Havertown y todo Delaware County a encontrar alivio para el dolor de hombro y recuperar su movilidad.
¿Por Qué Aparece el Dolor de Hombro?
El hombro es una de las articulaciones con mayor movilidad del cuerpo. Debido a esto, también es una de las más propensas a sufrir lesiones y desgaste.
Las causas más comunes incluyen:
- Movimientos repetitivos
- Levantar objetos pesados
- Trabajo por encima de la cabeza
- Mala postura
- Lesiones deportivas
- Inflamación de tendones
- Problemas del manguito rotador
Síntomas Comunes
Los pacientes frecuentemente reportan:
- Dolor al levantar el brazo
- Rigidez en el hombro
- Debilidad
- Dolor al dormir sobre el lado afectado
- Dolor que se extiende hacia el cuello o brazo
Trabajadores con Mayor Riesgo
Algunos de los grupos con mayor riesgo incluyen:
- Trabajadores de construcción
- Pintores
- Electricistas
- Personal de almacenes
- Cocineros
- Meseros
- Jardineros y paisajistas
Las actividades repetitivas pueden generar estrés constante sobre los músculos y tendones del hombro.
¿Cómo Puede Ayudar el Tratamiento Quiropráctico?
Dependiendo de la causa del problema, el tratamiento puede incluir:
- Ajustes quiroprácticos
- Terapia física
- Ejercicios correctivos
- Estiramientos terapéuticos
- Recomendaciones ergonómicas
El objetivo es mejorar la movilidad, reducir el dolor y ayudar a prevenir futuras lesiones.
Una Oficina Bilingüe Que Da La Bienvenida a Todos
En Everybody’s Chiropractic Center estamos orgullosos de atender a pacientes de habla hispana e inglesa.
Nuestro personal bilingüe está disponible para ayudar con citas, formularios y comunicación durante el tratamiento para que cada paciente se sienta cómodo y bien atendido.
Más de 30 Años Ayudando a la Comunidad
Durante más de 30 años, el Dr. Dan Klein ha ayudado a miles de pacientes a mejorar su calidad de vida y regresar a las actividades que disfrutan.
Contacto
Everybody’s Chiropractic Center
115 E Township Line Road
Upper Darby, PA
610-789-1800
everybodyschiropractic.com